【生理中の貧血】プルーンより効果的な鉄分の摂取方法
貧血にはこれ
これさえ飲めば 生理中でも献血できるレベルのヘモグロビン値をたたきだす
(同級生の卒検調べ
原因は酸素不足！生理中の貧血を解消する治療法-生理用品のソフィ やたら息切れするので調べ〜。鉄分は不足しやすい……とりあえずプルーン一個食べた
その他
#月曜断食118日目 良食
体重 +0.1kg 体脂肪 26.7%
ギリ53台で踏み止まってくれた💦生理中は浮腫むからキープが難しいな〜😭
昨日からちょい貧血気味なので、今日はゆる良食にして養生します👍
朝食 ヨーグルト(黒ごまアーモンドきな粉)
バナナ 生プルーン
早川コータ 漢方と健康相談の沢田屋薬局
その他 早川コータ 漢方と健康相談の沢田屋薬局さんがCoCo美漢方(ここびかんぽう)をリツイートしました
生理中の方もこのようなタンニンが豊富に含まれるものは注意しましょうね。貧血に加えて生理中はさらに気血を消耗しますので、黒ゴマ、黒豆、なつめ、プルーンなど気血を補ってくれる物をしっかり食べておきましょうね。 早川コータ 漢方と健康相談の沢田屋薬局さんが追加
CoCo美漢方(ここびかんぽう)
【貧血の方は食後の飲み物にご注意⚠︎】
鉄欠乏生貧血の方や貧血気味の方は食後30分〜1時間以内に特に「コーヒーや紅茶、緑茶、ウーロン茶、赤ワイン」は飲まないようにしましょう！
これらに含まれる「タンニン」は鉄の吸収を妨げます。…
あっ、妊娠中とか生理中とかダメじゃないけどやめといた方がいいとかありそうだね...
出血量(？)かなり多いけど意識してプルーンとか青菜とか食べてないけど貧血起こさないのは日頃の貯蓄があるからだって自負してる
16日
その他
生理中だから貧血予防に鉄分摂取したくて...禁断症状のようにプルーンが食べたくなる....
その他
前にTLで流れてきて生理中の人や貧血の人は1日分の鉄分でのプルーンの飲むやつとヨーグルトオススメって書いてあって試しに飲むやつ買って飲んだら多少よくなった。個人差はあるだろうけど
その他
返信先: @5lxS4GqSJvSZmP0さん
性欲だけじゃ女らしくなりません
好きでときめいてる男性とスキンシップや片想いのドキドキで綺麗になるのです
あ、あと生理中は血が出るからたんぱく質はもちろん、鉄分を意識的に多く取ります（レバー牡蠣ほうれん草小松菜プルーン等）
そうしないと貧血で鉄剤飲まなきゃいけなくなるからね
生理始まったからといって
いきなりどーんとは減らないよね
スムージーレパートリー増やしたくて
暇さえあればスムージーレシピ見てる笑
生理中だし、もともと貧血持ちだから
プルーンとか良さそう！
キウイも皮ごといれるとか色々楽しみ笑
今週末色々やってみよ！
生理中に失われやすい栄養素を助けてくれるプルーン。貧血予防や便秘改善、ダイエットにも最適♪個包装のものも売っているので試してみて♪
#スクーンカップ #生理 #鉄分
何もしなくて貧血治らんかな〜。病院嫌いだし。鉄分あるやつ、プルーンとか嫌いだし。生理中は特に血がなくなって、ふらつく。お母さんに顔が白くて汚いよって言われた(T_T)悲しい。
2015年9月16日
その他
女性の方は生理中は貧血気味になってしまうこともあるので、ダイエット中は無理しないで体を温める食べ物などもとりながら、自分に快適な生活を是非心がけましょう☆最近は生理痛が和らぐので”プルーン”に注目してます！プルーンを取り続けると肌に透明感がでるのでオススメ♪
その他
生口コミ：タマノイはちみつプルーン酢ダイエット★★★ダイエット中、特に生理中にフラフラと貧血のような感じになるときがありました。
たまたまよく行くスーパーで見つけて・#Bediet #ダイエット #口コミ #痩せる
そうだね、あとはテスト勉強とかで睡眠不足もあるんじゃない？生理中は疲れやすいし1番デリケートな時期だから無理しないように！私貧血のときはよくこれ飲んでるよ！プルーン嫌いでも飲みやすい！
その他
貧血にはこれ
これさえ飲めば 生理中でも献血できるレベルのヘモグロビン値をたたきだす
(同級生の卒検調べ
知ってるかもだけど…鉄分補給なら、プルーンおすすめだよ〜！私も生理中の貧血ひどいけど、種ぬきのドライプルーンをヨーグルトに入れて朝食べたりしてる😍
これ、けっこーオススメですよ(^ω^)
プルーンは、妊婦さんの貧血予防に最適らしいそうです。
私も、生理中に貧血気味になった時によく飲んでます。
元々貧血でさらに今生理中だから
立ち上がる度にフラフラww
さっき鏡で自分の顔見たら唇真っ白でびびった
プルーン食べてるのにー！
生理中機嫌悪いからすごい周りの人に申し訳ない(；＿；)
食欲なくても食べるようにはしてる(；＿；)
プルーンとか食べるよ
貧血になるもん(´・ω・｀)
その他
やっばー生理中なのにいつもの癖でコーヒー飲んじゃった(；´Д｀)!!鉄分の吸収落ちるから貧血時の珈琲はNG。その分プルーン多めに食べとくw生理中って好物が大体NGなのが辛いww
その他
生理中の貧血にはプルーンが効くから嫌々食べてるまずい
私は貧血が頻繁にあるからプルーン味の鉄のタブレット買い置きしてる 生理中は毎日食べる感じ
生理中はプルーン食べるな
普段から貧血の為に食べるんだよ
レバー母さんに作って貰いなよ(´･_･`)
生理中の食事
貧血
レバー、小松菜、あさり、赤身肉、卵、プルーン.アーモンド
出血量減少
ビタミンK(ほうれん草、小松菜など緑黄色野菜、海藻類) 納豆、チーズ
ホルモンバランス
豆腐、豆乳
生理痛緩和
アボカド、オリーブオイル、海苔、卵、かぼちゃ、人参
＋暖かい食べ物
貧血ひどすぎていろいろしらべたんですー:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):いまはだいぶおさまってますが 生理中はやばいです(´・ω・｀) プルーンは食感がちょっと…(´･_･`)
そんなに苦労なさっていたのですね!私は生理中以外は貧血にならないのですが、レバーを週三回食べるようにしたらそれも起きなくなってきました。豆乳も貧血にいいらしいですよ。プルーンはチョコでコーティングすると少し食べやすいかもです。
貧血なの？ あとはほうれん草とかﾌﾟﾙｰﾝとか？ 生理中は食べない方がよいけど。
病院でもらった薬なら大丈夫ゃろo(^-^)oゃょぃこの前生理中に社長の朝礼が30分くらぃあって貧血なったぢ(;^_^Aまぢ脳みそがパーになったか思た笑(>_<)それから毎日プルーン食べてるo(^-^)o
【生理中に貧血ひどい】鉄剤飲めない人にオススメの鉄分の摂り方
夕べはアイスの袋出しっ放しだったから捨てようとしたら中に残ってたのが溶けててパジャマにかかった
生理中で貧血ひどいなか仕事してきたからフラフラでもう寝ようとしてたところだったから爆破して「お前がすぐ捨てないからかかっただろ！」って言ったら「『お前』って言ったか？」だって
今生理中なのに両鼻から鼻血出るってなに
貧血ひどい
生理痛ヤバイーーー
鉄剤飲むのやめようかな生理中
でも昨日から貧血ひどいんだよなぁ
マスクしてるのに職場の先輩に「顔青白いよ？大丈夫？」て心配されるほど、生理中の貧血ひどいらしい。朝も夜も鉄分飲料飲んどるんやけどなぁ。
その他 もみかさんが佐伯サエ 🍛通販やってるをリツイートしました
私自身も高校時代から生理が重くて20代の時には生理来ると寝たきり状態。激痛で歩けない、ひどい貧血、食べれないで病院で点滴受けるくらいでした。この頃に子宮内膜症と分かってルナベル(低用量ピル)を飲み始めて嘘のように良くなり今では生理中でも仕事出勤できる。本当に有難いです。 もみかさんが追加
最近友達に聞かれて熱くプレゼンしたので、低用量ピル（私の飲んでる「ヤーズ」「ヤーズフレックス」）について描きました。気になった方は「調べる」「病院でよく説明を聞く」「納得」の上でトライしてみてください🏥…
このスレッドを表示
先月、不正出血もあり(現在絶賛生理中💧)貧血ひどいので免疫力が落ちてるのかもしれないです😨
今日は一日休んでみますね。ありがとうございます🙏
あさイチに特集されたヘルプマークについて議論がなされていますね。健常者が体調不良の際にも使用できるという点に、不満や疑問を抱くヘルプマーク利用者の方が何名かみられますが、実際に生理中にはひどい貧血や腹痛で意識を無くし搬送される方もおられますし、個人の事情というものは余所からは⇨
もともと貧血で生理中はさらにひどい状態で
病院でもらう鉄剤が不味すぎて、いろんな貧血系の
サプリ試してたら、これが一番良かった！
ちなみに私のランキングです。
第①位 美めぐり習慣
第②位 ベルタ葉酸サプリ
第③位 DHC ヘム鉄
飲んでて、足ムズムズ症候群も治ったよ。
その他
貧血がひどいから生理中に食べると良いものをネットで調べるとＡのサイトでは良いと書かれてるものでもＢのサイトではダメと書かれている 混乱したのでとりあえず1日分の鉄分のむヨーグルト飲んどけばいいよな
その他
うちは今は生理は軽い方だけど、貧血がひどい時とかあったし、
以前ものすごく辛そうな人が知り合いにいて
生理中の痛みのあまりなのか貧血なのかわからないけど油汗かいて意識失って救急車で運ばれて行った人がいたので、ただ座ってるだけでも辛い人に水泳やれば軽減するなんてとても言えないなぁと
今日はあまりに駄目だったので仕事を早退させてもらってお昼からずっと寝ていたんだけど全然体調が良くならなくて、軽い貧血なら今までもあったけどこんなにひどいのは初めてで、もしかしてこれ貧血じゃないのかな……まさか、妊娠……って思ったんですけど、今まさに生理中でしたね。
その他
俺その辺の生理中レディースよりひどい貧血になるから
その他 フミカ・D・ゥンコ(•̃͡ε•̃͡)∫脳汁 💩さんが健康美マスター☆りこ先生をリツイートしました
たまにツイートしてますが、生理中の頭痛や不調は貧血による酸素不足によるところも大きいので、ひどい場合はスポーツ用酸素の吸入も効果的ですな（ ＾ω＾） フミカ・D・ゥンコ(•̃͡ε•̃͡)∫脳汁 💩さんが追加
健康美マスター☆りこ先生
@_riko_mama
鉄は唯一、女性が男性よりとらなきゃいけない栄養素。
私は大体レベル4ですね〜たまにレベル5ですが
吐いたことはありませんが、食前、食後は吐き気がすごいので生理中は食事の量が減ります
腹部の痛みと腰痛のダブルパンチで立ってるのが辛いです
あと、頭痛がひどいのとすごい眠たいです、恐らく貧血状態からくるものだと個人的に思ってます
生理中とか1回の食事でお米2合とか食べちゃう…今月生理不順で2回も生理きてるから米なくなった🙍🏻🍚💔
そして貧血すごい💧
1日1食しか食べへんし余計貧血ひどい😂
@mochikaren
2016年4月29日
その他
生理中
止まない頭痛と
生理痛
貧血となにより
吐き気がひどい
生理中はものすごく受けを性的にひどい目にあわせてやりたくなるよ。妄想力上がるよ。ただし書き起こす気力は普段よりもずっと低いよ。貧血で半分死んでるから。
少し貧血の女の子って間違いなく生理中でしかも一番ひどい時期
@yuitaaaan ならお菓子でとる方法ないかな？その人貧血体質で何か作って差し入れたい。特に生理中はひどいとか。本人より
その人もご飯よりお菓子の方が好きみたいでなんかこどもみたいですね。
鷺沼 整体｜生理痛と子宮筋腫:
こんにちは、いつも素敵な山崎です今日も嬉しい情報を子宮筋腫があると言われ、保存療法をしているＡさん（４０代 女性）生理中は、ひどい痛みと貧血で外に出ることすらできませんでしたしかし、ヴその他
貧血なのでよく立ちくらみやめまいがします(ToT)特に生理中はひどいです(ToT)妊娠中は産婦人科で処方された薬を飲んでましたが産んでからはなかなか行けず。手軽に飲めるサプリがあればうれしいです♪ /
最近まともに飯たべれないし謎に気持ち悪くなるし貧血ひどいしもしかして妊娠した…？(生理中)
生理中貧血がひどいから、「一日分の鉄分」って表記のある物を必ず飲むんだけど、それでも割とフラフラするからあれ〜何で〜〜〜？？って思ってたんだけど、「一日分の鉄分」って健常者に必要な一日分の鉄分であって、そもそも血足りてない人からしたらそれじゃ不足なのか？？という結論に至った
もともと貧血で生理中はさらにひどい状態で
病院でもらう鉄剤が不味すぎて、いろんな貧血系の
サプリ試してたら、これが一番良かった！
ちなみに私のランキングです。
第①位 美めぐり習慣
第②位 ベルタ葉酸サプリ
第③位 DHC ヘム鉄
飲んでて、足ムズムズ症候群も治ったよ。
月22日
その他
今日、高校の友達来てくれて、2人でずっと勉強してたんだけど、私が生理中で生理痛ひどいし貧血ひどすぎてて、途中から寝ちゃった。
寝てたのにずっと隣にいてくれて、起きて咳ひどかった私の背中撫でてくれたり、看護師さん呼んでくれたり、いい人だなって思った
定期婦人科。直近の生理中眠くてだるくて仕方なかったので貧血ひどいだろうと思ってたのに、まさかの正常値範囲！鉄剤の処方も無くて、じゃああのだるさの原因はなんだったんだろうか。。。。
未成年とか思春期とか特に安定してなくて、薬飲んでも生理痛治まらない人とか生理中貧血ひどい人とかいると思う。だからって周りに迷惑掛けすぎるのは良くないと思うけど。
【女子の皆様へ】生理中に高山に登ると、鉄欠乏症性貧血を起こしやすくなります。更に飲酒をする場合、具合が悪くなる可能性がかなりあがるみたいです。夏場で、山の上でビールとか飲む場合は要注意！！
超貧血起こして、ひどいめまいに襲われたので、共有まで。
それが意外と生理中は体がせっせと血を作ってるのかヘモグロビン的には普段より高かったりするんですよねぇｗｗ貧血ひどい人は献血したら死んじゃうけどね！ダメ、絶対！
その他
生理中はとくに貧血ひどい・・・明日からほうれん草食べますね(^-^)←
ちなみにわたしは生理中はこれプラス、動悸が激しくなる。手が震える。貧血。などが起こります。あと頭痛に関しては、眼球も動かしたくないくらい痛いのがひどい時は3日続く。
その他
バイト終わりと現在⇒久々鼻血。
生理中の鼻血って貧血ひどいから止めて＼(^ｑ^)／
生理前のひどいだるさと絶望感からの、生理中の腹痛と貧血、でも気分は元気だし仕事もできる。すげーデジタルにできてんな～ 肌荒れひどい
いまガチで倒れるかと思ったㅋㅋ
貧血ひどいわ
生理中だし、
ダイエットでほぼ食べてないから
死んでまう^__^
今生理中だからちょいひどい貧血になったみたい。。ていうか元々貧血気味なの、食
生理中の貧血ひどい！寒いのに汗かくー（笑）
生理中で貧血がひどい。今までこんなんなかったのに。
おおおその後ふっかつしたかい大丈夫？？前に産婦人科の先生が「生理中は自覚症状がなくても、けっこうひどい貧血状態になってるのよー」と言ってたのを思い出したよ。甘くしたミルクティー飲んで、ゆっくり休
【生理中貧血でフラフラ】鉄剤が苦手な人にオススメの鉄分の摂り方
生理中に夜用ナプキンつけてレギンス履いて自転車で買い物に出て何やら違和感を感じて帰宅後確認したらサドルが血まみれだった(>_<｡)
なにがいやって痛みと貧血でフラフラなのに家事に育児に加えて血まみれの洋服手洗いしたりソファの血お年たりしなきゃいけないことだよ
その他
生理中は腰が痛い。
生理痛は立とうっ頑張っても立てない。
生理後は頭が割れるくらいの頭痛。
生理後は貧血でフラフラする。
これって普通だよね？？
カナンは貧血持ちだから立ったら血が下に下がっていって目の前が真っ暗になる。
貧血くたばれ。
その他
もともと貧血気味なんだけど、年々生理中の貧血フラフラ状態(言い方あってるのか🙄？)が酷くなってる😫😫😫まあ下から血垂れ流してたらそうなるわな。ってことで生理休暇ください！！！！うちの会社にはそんなもん無いけど！！！！！
生理中は貧血でフラフラするし気持ちも落ち気味になっちゃうから筋トレはお休みします😌
そのかわり食事制限とリンパマッサージは続けてがんばります🙇♂️
その他
マジ今日さー生理中で貧血いつもよりひどくなっててさらにくそ暑くて半分熱中症になりながら体育で屋根も全くないグランドのど真ん中のトラックで1500走ったの。がんばったよ？褒めて？終わったあと友達と2人してフラフラしてたの笑
その他
みんなそうだったんだな…。
生理中は眠いしお腹痛いし腰痛いし貧血でフラフラだし普通に起きてるのもしんどいのに学校来てあげてるんだから感謝しろよレベルだった。
採血終わったぞ
何かフラフラする感じは貧血ですね、うん
頭痛いし……生理中は採血嫌だ
生理って血が出てただお腹痛いだけでしょ？
って言ってる男ども
痛いのはお腹だけじゃないから
腰も痛くなるし脱力感ハンパないし気持ち悪いし貧血おきてフラフラするし普段の時はイライラしないのに生理中の時はちょっとしたことでイライラすんだよ
なにわかったような口聞いてんの？
その他
ふう、帰宅。
は〜朝帰りからの
今から寝るんか、
なかなかフラフラする
生理中の貧血気味
半端ない。
なかなかだるかったな
絡みやら、
くそめんどくさい🤣🤣
いい人らゎおったけど…
それまためんどくさい。
みくちゃんちゃんと帰ってね
充電きれてるけど…
ねむなったら寝よ
その他
なんでこんなにフラフラするんやぁと思ったら生理中だから貧血なのか、納得
生理辛いなぁ🙍🏻💭血祭りやっほいだから貧血で身体フラフラだし眠いしやばいよーう🙍🏻💭2、3日目は辛い💬💬💬生理中にヒール👠はいてると危ないね😱💦💦貧血になってフラフラ転けそうになったから😓ペタンコ👟の方がいいね💦💦
返信先: @mr_kurichelleさん
安いし飲みやすいからダメモトで試してみてー(^ω^)
うちの嫁も貧血酷くて、若い頃はしょっちゅう倒れたりしてたみたい（;´Д｀）
今でこそ若干マシだけど生理中はフラフラする時あるし、しんどいよね。。
かのさんにも効果ありますように！
お疲れ様です！金曜日が…今週も5日間が終わりましたね＼(^o^)／今日は2日目だったので、めっちゃ貧血でフラフラでした。明日はひたすらだらけるぞー生理中女子のみなさん、体を休めましょう♡
生理休暇，主婦にも欲しいよね…マジでお腹痛いし腰痛いし…そんな日に限って子どもギャン泣きだし…つらい…頭痛いし貧血でフラフラだし…生理中だけ保育園で見てくれるとかないですか？
生理前、生理中の眩暈(めまい)やふらつきの症状と対処法とは？｜オルビス …まさに、めまいが酷くて吐き気がして会社休んでしまった。時々フラフラ貧血おきて横にならないとしんどい。吐き気もするし微妙な年齢だから色々身体に変化があるけど更年期来るの早そうだな。
その他
ブルーデーでカラダが重く中々仕事が捗りませんでした(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
貧血がひどくなる前にファイチを飲んでいます！酷い方は専門医に相談された方がいいですが、生理中疲れやすい・フラフラする方はファイチを一度試されてもいいかもしれません。
私『チョロは生理前で情緒不安やったんや』
ひめ『wwwうんうんww』
私『兄さんをぶったトド松は生理中で』
ひめ『ほうほうwww』
私『フラフラ歩いてた一松は貧血やから』
ひめ『ちょwwwなっとくwww』
私『次男は生理後。だからイライラしてない』
いやぁ、生理中にSEX？
いやいやいやいや、死ぬからマジで。ただでさえ貧血なのにそこに生理きてフラフラだし腰も痛いし腹も痛いし頭も痛いし気持ち悪いのにやるの？
いや、吐く
21日
その他
生理前や生理中は全身の血液が子宮に集まるため、手足の冷え、頭は貧血でフラフラ、酸素が行き届かず眠気やイライラの元になりますʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
貧血予防、血行を良くするといった対策をするようにしましょう。
＊牛肉＊
生理中で体調がよろしくない時、貧血ぎみでフラフラする日は
私は牛肉を食べます。
牛肉は鉄分が豊富で、鉄分は血液中の酸素を身体中に送りとどける重要な役割をしてい…
月経前不快気分障害は鬱の一種でもさ、1ヵ月に10日はこれのせいで鬱で1週間は生理中で生理痛と戦って、しばらく貧血でフラフラしてって元気な日がほぼないことになるよね。
その他
生理中ってな腹に包丁ぶっ刺しながら生活してんのと同じだかんな？だから腹は当たり前に痛いし、貧血で顔色最悪だわ、フラフラするわ、気分も悪いんだよ。それを機嫌が悪いって怒られてもこっちは余計に機嫌悪くなるだけだからな
その他
にょ谷さんも生理酷くて生理中は貧血気味でフラフラしてたら良いよ！んで、そんなことお構いなしに毛利は…って、そんな酷い毛利やとにょ谷さん可哀想だから無言で優しくお腹さすってあげて下さいヽ(^o^)丿
その他
自学行こうと思ったら貧血でフラフラして壁に激突したからやめた＼(^o^)／生理中の寝不足は死んじゃう
生理中に風邪ひいて…ﾏｼﾞ辛い(--;)熱でﾌﾗﾌﾗ…貧血でｸﾗｸﾗ…
生理くる前から生理中ずっと頭動かすとフラフラするのって…ただの貧血やろか…？
今迄、いろんなメーカーのサプリを試して来ました。普段から凄い貧血気味なので常にフラフラ〜と目眩が（汗）まだ飲み始めたばかりなので相変らずフラフラですが、只今生理中です。それはそれは綺麗なお色の血になりました
目瞑るとフラフラして眠れない(T_T)貧血早く治まってくれー。（生理中だから仕方ないけど）
その他
生理中は鎮痛剤で痛みをシャットダウンしても貧血だけはどうにもならないから歩くとフラフラなんだよなぁ～
生理中に外出したせいか貧血っぽくなった。フラフラ(T_T)そういえば真夏はこうなりやすかったな…。4年ぶりだから忘れてたよ(^_^;)
結局晴れたんで赤城山へ 生理中…まぁ、もう終盤なんですがて言うか体力無いなぁアタシ…
山で貧血でフラフラのゲ～ロゲ～ロ
彼氏さん、迷惑かけてゴメンね
返信先: @sora6211さん
@sora6211 そ〜貧血、、、いや〜″やっぱ生理中はフラフラしてますわ；生理前後は回復できてフラフラしなくなったので、ziziさんに相談に乗っていただいてた時よりは遥かにいい状態デス。でも鉄剤はかかせないし、民間療法的だけど、お湯、ゴハンのお水、おみよつけのお水。。。とかは
やっと延び延びになっていた美術館行くぞー×２館 生理中は眠いし貧血気味でフラフラしちゃうわ☆
【生理中に貧血】鉄剤が飲めない人におすすめの鉄分の摂り方
「私も眠くなります」報告以外に寄せられたコメント：眠くなるのは貧血の一種・鉄剤飲むと少しマシ・ピル飲めば眠くならない/ピル飲んでも効かなかった・生理中より前が眠くなる(私は前と最初の数日ほど眠くなるタイプ)・妻が眠くなるタイプ(奥様のこと理解してる！素敵！)・酷い場合は病院へ！
生理中で貧血のせいもあるのかなと思って鉄剤飲んだけど、市販の鉄剤程度では改善される気配がない
いつ行っても良いと思います。出血中(生理中)なら場合によってはホルモン注射での治療をすぐ開始できるし。採血して貧血具合確認して鉄剤の内服か注射して。MRIで筋腫の状態を撮影するかもだけどMRIは後日予約。内診とかあるけど生理中だからやらないということは無いと思う…拒否はできる…と思う。
目の下にクマが…。目の下は、皮膚の中でもっとも薄くて敏感な部分で、静脈の色が見えやすい。青いクマは、静脈血の色。疲れたときにうっ血すると、茶色（紫）になる。疲れ、ストレスによる血流不順や生理中、貧血も原因。貧血が原因のクマなら、鉄剤やサプリメントで鉄分を補給すると、顔色がよくなる
生理中の症状、二つとも当てはまっている〜(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
しかも、塊が出る時は痛みがあるから…鎮痛剤は欠かせなくなってきた。
うーん、そう考えると、思い切って婦人科を受診して良かったのかもしれない。
今のところ貧血予防に鉄剤を処方してもらえたし。
次回の受診時は、手術を検討する予定。
血の気引いた。普通に貧血で倒れかけたwwwwww鉄剤どこーー。痛みもMAXっぽいので鎮痛剤も(´◉◞౪◟◉)羅夢にすら生理中電話するのやめるー。と言われた。荒れちゃうんです。毎月こればっかりゎお付き合いください(´◉◞౪◟◉)
生理痛がつらすぎる。鎮痛剤効かないしもう既にいろいろ薬飲みすぎてわけわかんないし鉄剤飲んでるのに貧血。どうすればいいの…生理中は肌荒れも体調も管理しきれない……
貧血で貰った鉄剤の副作用が生理中の症状と一緒でどちらにせよこの呪縛から逃れられないのだと知った
私も軽い内膜症と月経困難症でピル飲んでるけど、
貧血治ったよ。あのドロッとした塊出なくなったし量自体減ったし2〜3日で終わるしで。
前は生理中に美容院とか歯医者は夜用付けても無理だったし、どれだけ食生活気をつけてサプリも飲んでも鉄剤もらって気持ち悪いーってなってたけど。
その他
【貧血サプリベスト3】
もともと貧血で生理中はさらにひどい状態…
病院でもらう鉄剤が不味くて、いろんな貧血
サプリ試してたら、これが一番良かった！
第①位 美めぐり習慣
第②位 ベルタ葉酸サプリ
第③位 DHC ヘム鉄
鉄剤処方まではないんです、多分生理中だけ貧血。でも量が多くて‥‥タン○ンしてナプキ○してもシーツにもれて😰
その他
返信先: @kameron5101さん
@kameron5101 @Lovin9U5a8i
わぁ💦ダリアちゃんも貧血の症状強いんだね😭
生理中だけでも鉄分とか鉄剤摂ればいいのかもしれないね💦
倒れたりしたら大変😱
全身揉みほぐしたいよね😵
私は顔も凝ってる😵
その他
ディアナチュラ29 アミノマルチビタミン＆ミネラル 150粒 ディアナチュラ 1706円 評価 4.2 16点在庫あり。ご注文はお早めに。 生理中は貧血に…鉄剤を適宜、その他
ダイエットにはヘム鉄良いよ。
と聞いたので購入。
そういえば
妊娠中はずっと痛い鉄剤点滴射たれたし、通常でも生理中とかに限らず若干貧血気味…痩せても太っても貧血気味…。
で、２粒飲んだら体がぽっぽしました。ダイエット効果はわからないけれど、冷え性にも効果ありらしいのでいろいろ期待。
その他
もともと貧血で生理中はさらにひどい状態で
病院でもらう鉄剤が不味すぎて、いろんな貧血系の
サプリ試してたら、これが一番良かった！
ちなみに私のランキングです。
第①位 美めぐり習慣
第②位 ベルタ葉酸サプリ
第③位 DHC ヘム鉄
飲んでて、足ムズムズ症候群も治ったよ。
その他
鉄って体の色んなところに貯蔵されてるから、鉄不足は生理中、食事からの摂取不足で1日2日で起こることではないよね。貧血ってちゃんと治療すると半年くらいは鉄剤飲まないといけないしね😣
ファイチ復活💊❗⤴只今生理中、まだまだ閉経しそうもない出血量でクラクラ😵💫貧血症状がこれ以上悪化する前に鉄剤補給。
入社後の健康診断の結果が5月に出たとき、貧血だと判明。鉄不足ってことで鉄剤をもらって一ヶ月飲んでたわけですが、それがまあ、生理での血の量が洒落にならないくらい増えて、これを飲んでたら生理中仕事に支障をきたすレベルだと思った。あと生理の周期が不定期なのも困ってた。
その他
中学まで鼻血ってみんなしょっちゅう出て寝てないものだと思ってて生理中なんか鼻からも出るものかと思ってたぐらい酷かったあれは鉄剤飲むほど貧血になるわ
@seira0823 だなー…… 貧血なら内科行くと鉄剤もらえるかもよ。俺内臓やってるから、病院行ったとき生理中の女性よりひどい貧血言われて薬だされたもん。ただ鉄剤はお腹に牛乳か食べ物いれんと飲めんぞ
その可能性もあるんですよねー生理中じゃないけどおととしはそれで入院したわけですし・・・一応、去年の秋からまた貧血っぽくなってきたので市販の鉄剤は飲んでるのですが、まだ足りないかも。。。
今日やけにだるいと思ったら、生理中で貧血だったからか鉄剤飲まなきゃ
返信先: @ri_ke_96_Sさん
@rikei_S いや、起立性のではないです。生理周辺に起こりがちなので鉄欠乏性ですね。出血が多く、調べたところ私が考えてた以上にもっと鉄分とらなきゃいけなかったみたいですね…ピルは生理中の出血量も減るので、それで貧血にも効果があるみたいです。姉が妊娠時鉄剤飲んでたのはそれか…
その他
返信先: @sora6211さん
@sora6211 そ〜貧血、、、いや〜″やっぱ生理中はフラフラしてますわ；生理前後は回復できてフラフラしなくなったので、ziziさんに相談に乗っていただいてた時よりは遥かにいい状態デス。でも鉄剤はかかせないし、民間療法的だけど、お湯、ゴハンのお水、おみよつけのお水。。。とかは
その他
鉄欠乏性貧血は２回目。一回目に色々自主的に検査して（胃カメラとか婦人科でとか）治療して一応治った扱いだったのですが。その時に鉄剤飲み続けると鉄過剰になるからあまり飲まないように言われて生理中のみ飲んでたけど、やっぱ毎日続けた方がいいのかなー。
@akagi0926 ぜんぜんだいじょうぶだお！貧血これでも前よりよくなったかな。いつもは鉄サプリとか酷いと鉄剤（薬）を飲んですぐ治るんだが、生理中だとドバーーーーーなるのであんま飲みたくないのだよ。ドバーーー
最近、生理中の貧血すごいんだけど。。。あまりにもフラフラだったので、鉄剤買った！
【授乳中に貧血】鉄剤が気持ち悪い人でも安心な鉄分の摂り方
世の女子達よ、これを飲むのだ。
貧血に1番効く。鉄剤よりいいと思う。
妊婦さん、授乳中のママさんも。
食べるタイプもあるけど、断然こっちな。
(定期的にダイマする)
妊娠中、授乳中のほとんどの女性は亜鉛不足。鉄剤飲んでも貧血が続く場合は #亜鉛欠乏症 を疑って！！
#今妊娠中のあの人とかあの人とかあの人に知って欲しい
#兒玉浩子 先生
#骨盤美人体操
その他
毎日すごく疲れるなーと思ってて、でもまぁ休めば良くなるでしょ、と思って放置してたら貧血の症状でした。
産前は毎回鉄剤処方され、授乳中は意識して鉄分補給してたのに、今やすっかり忘れてた。
健康って素晴らしい。
日
その他
妊娠中･授乳中･便秘気味の方にこのサプリおすすめ。
･貧血で鉄剤飲んでるのに快便(鉄剤のむと便秘しやすい)
･産後、翌日からスムーズに出る(他の産婦さんは３日くらい便秘してた)
･なによりトイレの時間が短い！(座ったらすぐ出る)
これ授乳終わっても飲み続けようと思ってる😊
今回、何度か血液検査をしたベビオ。ヘモグロビンの値が戻らなくて鉄欠乏性貧血の可能性と。分かってよかった。不幸中の幸い。妊娠中から私が貧血だったからなぁ。授乳中も鉄剤飲まないといけなかったかな。
三歩歩けばフラフラ貧血、37.6のお熱、夫が会社休みとってくれたけど休めなかったら姫のライフラインが危ぶまれた…。授乳すると貧血になるからできない…。こんな断乳はやだなぁ。授乳中でも飲める鉄剤処方してくれるかなぁ。病院は35人待ち、ネット予約のある時代で良かった。
0その他
授乳中に貧血が起きる原因と解消法は？鉄剤は飲める？
その他
今日【貧血を疑う方はうちの病院に相談ください】と謳う病院を受診してきた。授乳中は鉄剤が飲めないらしく、断乳して治療するか卒乳を待ってから治療するか検査結果をみて判断しましょうということで、とりあえず血液検査だけ受けてきた。
その他
アレルギー性鼻炎持ち＋貧血冷え性持ちに加え授乳中で貧血が悪化していて鉄剤は合わず食べ物で必死にやっているものの追い付かず…私にぴったりなサプリかも
その他
その昔、献血前に検査して、自分で使う分には大丈夫だけど、人様には差し上げられない血液、と言われたけど今はどうなんだろう。妊娠中でも授乳中でもないけど、毎月貧血でぶっ倒れそうになってるから多分無理だろうな。妊娠中は鉄剤飲んでたし。
その他
出産後、授乳中は来ないものだと信じてやまなかったのに、結構早い段階で生理がきていた。そして気付いた。あれ、なんか出産前より症状重くね？って。貧血じゃね？って。完母だから余計に貧血になりやすいよね。病院行くべきなんだろうか？鉄剤処方されるだけな気がするけど…(´-ω-｀)
2014年7月8日
その他
鉄剤＋鉄入りドリンク飲んだらだいぶ体調良くなってきた感じ。貧血はここで服薬やめないで続けないとダメだからもう少し飲み続けるぞー。むしろ授乳中はずっと飲んでたがいいかしら
その他
わたしも妊娠中貧血で、貧血だと分娩時に輸血が必要な場合があるからって鉄剤注射されてた。
それ以外にも、持病があるので妊娠授乳中もずっと薬を服用しながらの出産でした。
その他
貧血が酷い。授乳中でも飲める鉄剤？あるのかすら…
その他
返信先: @kisen_soukanさん
私は授乳中、１日６食くらい食べて数ヶ月で15キロくらい落ちましたよ。
この方の奥さんって肥満なんですかね？
だったら産後じゃない時に１日１食やれよって思います。
鉄剤捨てて、貧血状態で赤ちゃんに授乳してたら赤ちゃんも貧血になるし命に関わるのに…
その他
脚のむずむず症は神経系の薬で良くなることもあるそうですが授乳中は使えないので、試しに甲状腺の検査してみようってことで発覚。妊娠中は鉄剤飲んだりしてたけど全然改善しなかった。もちろん血液検査で貧血ぎみではあったけど、もし産前産後のママさんが同じような症状あるなら一度検査してみて！
その他
貧血で、鉄剤処方されて居た私ですが、毎日ビテツっていうドリンクをママ友に勧めてもらって飲んでたら、ヘモグロビン値が13に回復していてビックリ！
美味しいし、授乳中喉乾くしおススメー♪
楽天でも買えるし、グリコの通販でも買える。
その他
若い頃から貧血で、授乳中はなぜか治ってたんだけど（多分死ぬほど食べて出ていく血がなかったから）、その後はまた戻っちゃって、一昨年副作用で死にそうになりながら鉄剤飲んで数値上げたんだけど、やめたら戻っちゃうから諦めてたんだけど、最近また死にそう。
その他
カフェインは気にせんかったなぁ。
コーヒー大好きで普段ブラックよく飲むけど、妊娠したとき病院から10杯以上飲まなきゃいいですよって言われたから妊娠中も一日数回普通にコーヒー飲んでたし。授乳中も気にしなかった。
結局貧血になって鉄剤出されてから飲めなくなったけど😅
その他
最近はぐらっとめまいがあるしやたら眠いので貧血かな～と思っている。授乳中だしね。鉄剤飲む。
@cheri2009 あらあら。献血なんてしている場合じゃないですね。もとから貧血傾向があるんですか？ わたしは授乳中は気になって、鉄剤のサプリメントで補っていました。良かったのかどうか、よく分かりませんが。
@reshinony そうそうw来たら来たで困る(^^;; 授乳中で来るとどうなのかなぁ？ホルモンは…？ てか、貧血大丈夫？鉄剤とか飲まなくて大丈夫⁇
支援センター良かったよ～♡ 広島は都心部だからこどももいっぱいいそうだね♪楽しみね♡(*^^*)
返信先: @yukke1239さん
@yukke1239 授乳中は栄養とられまくりだもんねー。自分が貧血だと子供も貧血の可能性あるから要注意だよ！うちは二人とも鉄剤のお世話になった (◞‸◟ㆀ)
@keikotin おはようございます。鉄欠乏性貧血…授乳中にもなるものなんですね。妊娠中も鉄剤を飲んでいたので、貧血になりやすいのかなぁとは思っていました。内科でお薬を出していただけるのでしょうか？もう少し様子を見て、治らなかったら受診してみようと思います。
皆さん毎日育児お疲れ様です！
母乳をあげてる方に聞きたいのですが、授乳中に貧血のような気持ち悪さに襲われる方っていますか？
自分が毎回そうで特に吸い始めがグッと気持ち悪いです。同じ人いるかなー。
その他
乳はな……血液なんだとほんとに実感するよ。貧血症状みたいなうすら気持ち悪い感じがじわーっとくるからね。授乳中。ドレイン状態みたいなものなので、夏はほんと水分とるよう意識してないとやばい。
ほんとまずいときはスーッと血の気が引いていく。哺乳類のシステムも大概だと思うね私は。
その他
そして産後で授乳中というのが余計に状況を酷くしている…。
産後で熱がこもりやすい→暑い→気持ち悪い→吐き気で水分と食事があまり取れない→授乳で水分と栄養を赤子に持ってかれる→貧血と水分不足→頭痛と吐き気悪化…（以下エンドレス）
しかも授乳中だから薬も飲めん…どうしろと(T_T)
その他
最近授乳中気持ち悪い。貧血かな？
その他
ここな寝る気配なし😪
寝不足すぎて頭ぼーっとするし
ふらつくし気持ち悪い🌪
貧血もあるだろーなー
授乳中はしょうがないね😪
それにしても可愛すぎるここな😩❤
癒しでしかない😩❤
あろはの爆睡見習ってくれんかなここな😪
寝たいしんどすぎ😪
明日はあすみ
その他
@anedigi_3 生理痛とか大丈夫？出血量多いとそれだけで気持ち悪いし貧血になるし…。血って落ちにくいから洗濯も大変だしね(子がぐずってると尚更)。
見てくれる人いるなら病院がいいと思うよ。問題は授乳中でも飲める薬があるかどうかだ(´・ω・`)
その他
やばい！貧血？酔った時みたいに何回もくらくらしてる〜焦る〜>_<調べたら授乳中になる人いるみたいやから多分それや〜ずっとくらくらしてて気持ち悪いやん〜
その他
確かにあれくらいのことで情けないとは思うけど、授乳中やし、仕事から帰ってくるまで晩ご飯も食べずに待ってたんだもん。貧血も起きるわ。まだ気持ち悪いし。起きて動くとフラツキマス。
その他
気持ち悪いのの原因が分かった！ひっさしぶりの生理+授乳中＝貧血！
【妊婦で鉄剤が飲めない】合わない人にオススメな鉄分の摂り方
黒豆茶.妊婦健診で毎回血を抜かれるから鉄でも摂ろうかと.黒豆を水洗いしてヤカンで沸かすだけ.薬漬けだった妊婦なんて客に出来ないと断られた自宅出産専門の助産婦に無料で教えてもらった.血を抜かれた後に産婦人科で貰う豚の血を粉にした石油入りの鉄剤なんて飲めないからね.
こっちゃんさんがshigをリツイートしました
鉄剤を飲むと胃が気持ち悪く、妊婦の時はお腹に馬の蹄みたいなじんましんが出た…。いまだに飲めない…。
鉄のサプリで貧血は治りません。むしろ鉄の過剰摂取が冷え・貧血の負のスパイラルを加速させる危険な習慣です
妊婦の時に大量にもらうフェロミア（鉄剤）の残りを飲む。これ飲むと腹が張るから妊婦の時は飲めない時もあって残ったのを、腹いてぇと思った時に思い出す。
あちゃん！臨月の妊婦なんだけど私も貧血で鉄剤処方されたよ😭副作用怖くて飲めないよー😭😭
妊婦健診で予想通り貧血と診断され鉄剤を処方されたのだけど、あまりの気持ち悪さにくたばっている(:３っ)∋
こんなの朝夕飲めないぞ…
前回の妊婦検診で貧血引っかかった。予想通りだわ！鉄分て摂るの難しい…
予想を大きく下回る数値に自分でも引いた（笑）
鉄剤は副作用強くて飲めないし、点滴かよ〜*1でも点滴は大好き（笑）
0件の返信 0件のリツイート 0 いいね
みけ
@ つ【黒豆茶】 鉄剤飲んでるとお茶系がほとんど飲めないけど、これは大丈夫です
妊婦の時によく飲んでました
タンニンと鉄分を一緒に摂取したら、鉄剤飲んでも定着せずに排出されちゃうからダメなんだって！
寒い時期、温かいお茶無いとさみしいので気が向いたらお試しを！
今日は調子が悪すぎる…手も震えるし貧血のせいかな(˙ᵔ˙̥̥๑)鉄剤飲めないから食事で鉄分のみたいけど、張り止め服用中の自宅安静で上の子のお世話もあるからご飯まで手が回らない↓貧血の妊婦さんはどーしてますか？ [
食後に何もかん考えずにコーヒーを飲んでしまって、なかなか鉄剤が飲めないダメ妊婦 #ninpu
今日は妊婦検診です 前回貧血出たけど、咳止めと一緒に飲めないって言われて勘弁してもらってた鉄剤。今日は出されるんだろうなあ〜…
貧血の症状が酷くなってきたので、鉄分サプリ飲もうかと思って友達に相談したら、立派な鉄剤紹介してくれた。見たら妊婦さんが飲むヤツらしく、こういうの見たら小心者なので恐れ多くて飲めない（笑）妊婦でも無いのにゴメンナサイ的な(*_*)DHCでいい気もしてきたわ(-_-)
@rinyura 気持ち悪いよね〜ｱﾀｼは妊婦の時も飲まなかった(≧▼≦)怒られてもいーや！って。思春期は赤血球が普通の半分しかなくて鉄剤飲めないから鉄剤の血管注射を毎日してたよ(T_T)血色の注射(￣〜￣；)
0件の返信 0件のリツイート 0 いいね
あ～、体調悪いな～と思ったら、血圧(下)が45って笑
私、生きてる！？！Σ（￣□￣;）
普段の平均は上80の下60ぐらいだけど、妊婦になってから血圧あがって上100の80ぐらいで安定してたから油断してたわ～(´д｀|||)
貧血も悪化で鉄剤処方されたなう。
妊婦健診行ってきた٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
赤ちゃんは元気だけどお母さんが元気じゃないですと言われて( 'ω')?と思ってたら、鉄剤飲んでるのに貧血がヤバいとのこと！
精密検査をして薬が追加にー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
毎食6種類になった😭😭
飲みすぎて気持ち悪い😩
薬代2週間で3000円で地味に痛い💦
生さだ みたら寝る
鉄剤飲んだら寝る
昼間寝過ぎてるけど
それでいいのだ
寝てるようで寝れてないから
ちゃんと横になって
残りの寝にくい妊婦生活を惜しみなく
過ごすのだ。。。
2キロは…重いっす
上の子の時より体力消耗クソ早い
体力無いのに
今のうちから少しずつ
ストレッチしとくか
妊婦検診終了。
ﾑｯｽｺ1795gに到達。
前回の検査にて異常はなしだが、少し貧血気味なので鉄剤出された。
もっと食べてもいいってこと？←あかん
エコーでわかりますよ。初診の卵胞チェックのときに言われたような。妊婦健診でも言われました。
睡眠不足は大きいです。
私は市販の鉄剤飲んでます。良いのか悪いのか。
妊婦さんに勧めてよいかわかんあいけど、鉄剤（きちんと処方してもらう）を一時的に使うといいかも！
市販のマスチゲン錠をわたしも飲んでるけど、寝付きはよくなったなーって感じるから、処方してもらうと楽かも🌸
ありがとう！
昨日鉄剤飲んでも全然大丈夫だった！合ってたみたい。
そうなんだ…！貧血と産後うつって関係があるんだね😲
妊婦メンタルでスルー出来なくてダメだなーって反省してる！
なんだかんだでもう少しだし、テキトーに頑張って駆け抜けるよー💪
妊婦検診🤰貧血で鉄剤出てしまいました。次の検診までに回復したいー。やっぱりレバー食べないとダメなのかな
水野 雅登さんが水野 雅登をリツイートしました
妊娠・出産は特に鉄が消費される。
ほぼ全ての妊婦さんに鉄剤かキレート鉄を飲む事をお勧めする。
フェリチンでいうと50〜100くらい妊娠・出産で減ってしまう。
マタニティブルーや産後うつの原因となる。
水野 雅登さんが追加
水野 雅登
@masa_doc
なお、閉経前の女性で、鉄剤や鉄サプリ無しで、充分に鉄が足りていた人は今までに1人もいない。
ヘム鉄サプリは、2年くらい飲んでもフェリチンが全く増えてない人が…
今日は妊婦健診も。
心電図は再検査となり、貧血で鉄剤処方された。貧血は第一子のときも言われてしまったんだよな…しかもここんとこあまり食事とれてなかったから…
そのおかげで(?)体重は+1kgだったけど、ほんと風邪のせいだから次が怖い😂
ふたりめは男の子！
世の女子達よ、これを飲むのだ。
貧血に1番効く。鉄剤よりいいと思う。
妊婦さん、授乳中のママさんも。
食べるタイプもあるけど、断然こっちな。
(定期的にダイマする)
今日の夕飯🍳🍳
・ロール白菜
・卵ともやしの中華スープ
・千切りキャベツ
・トマト
・りんご
・1日分の鉄分のむヨーグルト
今日は妊婦健診でした～！
採血すると毎回貧血と言われる…鉄剤飲んでるのに💦
レバーも食べようかな🤔💭
#Twitter家庭料理部
#おうちごはん
#お腹ペコリン部
【本日の妊婦健診】
・血糖は問題なし。
・体重は母子ともに良い感じとのこと(1485g)
・貧血(←知ってたw)で鉄剤貰ったけど、気持ち悪くなりやすいと言われあんま飲みたくない😇
今月の自然療法クリニックメモ🌻
チベット医学「心の病を治すにはまず体から」
メガビタミン…私のフェリチン58でまぁいいかな？と思って36mgのサプリを飲んでいたが、足りないどのことで、インクレミンシロップ（60mg採れる)を出してくれることに。
妊婦さんや子供が飲む優しい鉄剤との事。
続)
本日の妊婦健診はお盆で保育園行けない息子を初めて連れて行った(^o^)「あかちゃんどうやって見れるの〜？！」と診察前までは興味深々だったのにいざ先生を目の前にしたら緊張して固まってた笑 赤子は約1400g、血糖値も109でギリッギリセーフ😅ただ貧血になってしまったようで鉄剤処方…。
今日は37wの妊婦健診。赤ちゃんは1週間前より約200g増えて推定2773g、私の体重は400g増えてた…(ｰ ｰ;)日曜日に焼肉食べたし1週間で１キロ増えなかっただけましかなぁ(*´-`)後期の血液検査で貧血引っかかったのでこれから産まれるまで週に2回鉄剤の注射打ちに産院に通うことになってしまった…😫💦
33w4dの妊婦健診＆代謝内科終了ー！🤗我が子は1950ｇで2000いかず…💦そして貧血引っかかって初鉄剤！(と胃薬)💩硬くなるらしいけどお尻痛くなるのかな？😰
お腹が前に出ない＆胸が苦しい事相談したら子宮、骨盤の形でお腹の出方は人それぞれで｢身長低いからもっと胸苦しくなるかもね｣って言われた😱
羊水量たっぷり
NST 中の人とっても元気
37wになったので、張り止めの中止を言われましたが、院長先生が飲みきりって先週追加でだしたからまだ1週間分ある…もったいない。
むくみの薬も辞めるように言われた。
今日から鉄剤が加わりました。
妊婦は薬を飲んじゃダメって…笑
今日から9ヵ月！32週に！
赤ちゃんは問題なく、前回より300㌘増えて1,720㌘。私は1.2㎏増でした！
気圧と相まって、鉄剤で凄くお腹張るときは飲んでないことを自白。
まあ問題なしでした
#初マタ #妊婦 #9ヵ月 #32w #妊娠後期 #鉄剤
*
朝 パイの実4個
昼 オムライス
夜 とりあえず吾平いった🙋🏻♀️
間食 パインゼリー
*
今日は30週の妊婦健診でした💓
後期に入って貧血さらに悪化してまたしても鉄剤注射…💉🤷🏻♀️体重増加は塩分の摂りすぎらしい。んー、自分の身体管理するのってめっちゃむずくない？💦
娘、妊娠中はマイナスに反応してたのに
産後は特にマイナスにはならなかった。
もちろん、リバースする事もなかったって
薬って…ね
娘は結局妊婦中はサプリで補ってた
#薬 #鉄剤 #妊娠
歩行OK、尿カテ抜けて、点滴もなくなり、鉄剤服用してるけど、手すり無しで歩けるようになって身軽になったことを実感(*´ω｀*)
妊婦の時がどれほど動けなかったか・・・
妊娠後期の血液検査で、重度の鉄欠乏性貧血と判明した。めまい、息切れ、倦怠感、時々目の前が真っ白になるなどの症状は、妊婦には普通のことと思ってた。少し前から息子のささいな行動にイライラしては自己嫌悪に陥ってたけど、貧血も原因だったのかもしれない。息子に優しくなるためにも鉄剤飲む。
妊娠初期に悪阻あまりひどくなかったし、不調もそんなになく、のんびり妊婦生活してたけど、妊娠後期の不調がどっときて参ってしまっている…。鉄剤、漢方がどこまで効いてくれるのか。妊婦って大変なんだね。(遅杉
#ドクターに言われた衝撃的な言葉
姫様妊娠中の妊婦検診時。
「貧血ひどいね。鉄剤出しとくね」
「胃がおかしくなるので、レバー食べるのはだめですか？」わし
「貴方の貧血は食品で補えるレベルじゃない。じゃあ毎日点滴に来て」
「えええ。じゃあ鉄剤飲みます」わ
「液体の出しとくね」
まずかった
妊婦健診終了
赤さん順調に1400g、私は＋9kg越えてた！
体重が未知の数字に…😂
そして鉄欠乏症のため鉄剤を飲むことに
レバー苦手だし食事で鉄分補うのって結構難しいのね…ほうれん草もひじきも毎日食べると良く無いし牛の赤身は高いし…
でもまあ何より赤さんが順調なのでホっ👶
*1:유∀유|||
【妊娠中に貧血】鉄剤飲みたくない人にオススメの改善方法とは？
会社の健康診断の結果来てたんだけど、妊娠前からの差に唖然。
こんなに違うの？
もともと貧血持ちだけど、鉄剤飲んでこれってやば。
脂質代謝の検査も今までずーっと問題なかったのに、数値全て倍以上。全部引っかかった笑
妊娠中なら普通らしいけど驚く！！
かもさん、もしかしてムズムズ足症候群？🤔私も妊娠中になりました😭😭😭鉄分不足が原因らしくて、その後確かに採決で貧血って出てたから鉄剤(市販のサプリでも可！)飲んだらスッとおさまったよー！お試しあれ！
2日目でもまだまだ痛いですね(＞＜)起き上がるだけで精一杯で、お世話なんてできるものじゃないです💦
授乳で貧血悪化するんですね😰妊娠中から産後まで貧血が付きまとうなぁ( ｡º﹏º｡ )
鉄剤の話を聞いたので、治療も始めてみます🍀
貧血かぁ…
やはり私も妊娠中にはなったけど、普段から鉄剤飲むまでではなかったなぁ💦
ベストな状態になりますように。
体調悪いと楽しめないからね♪
ultra Workerもほどほどにだね。
わわわ、こんなに詳しくありがとうございます！鉄不足…心当たりありすぎます…😱というのも健康診断は毎回貧血E判定、妊娠中も毎回鉄剤処方されてて尚改善されなかったぐらいで…orz
今日も眠くて眠くて何もできなかったです〜😂😂食事量が少ないのでとりあえずサプリメントですかね…とはいえ
レバーは食べれる？
鶏レバーが貧血にいいよー
昔次女を妊娠中ド貧血指摘されて、毎日鶏レバー食ったり鉄剤打ちに行ったわ〜
よしこちゃん💕
低血圧なんだね？！
そっか〜、いつものと思ってほっておかずに病院行って良かった！
鉄分不足の貧血、私も妊娠中になった…鉄剤のお薬飲まないとダメなんだよね…💦
ほんとに、私も含め思い込みはダメだよね＞＜
よしこちゃん、しっかり治して早く改善されますように！
先日の検診で貧血を指摘され、鉄剤のフェロミアを処方されました。副作用調べてたら胃もたれが多いらしい…立ちくらみが改善するのはいいけどどっちもどっちだな😅
というか2週分の処方で改善されるものなのかなぁ🙄？
姉妹の妊娠中、食事に気をつけてても鉄剤を処方されていたのですが、妊娠中は水分量は増えるけど血液細胞は変わらないから貧血になりやすいと言われました😣
周りの友達も貧血だと言われた子が多かったのでもう仕方ないのかなと💦
あまり気にせずにストレスフリーな生活送る方が良いと思います✨
1
確かに私も妊娠前は貧血気味で献血を断られたこともあり、息子の妊娠中は鉄剤を処方されていました。このブログの方の「全員の原因がこう」「全員治る」と断言される部分にはどうしてもひっかかってしまうのですが、気になる情報ではあります。
とても参考になったよ!!ありがとう(^^)
妊娠中に自分が貧血になったことはないし積極的に栄養バランスを整えようと頑張ったけど妊娠後期に糖尿病になったからそれで吸収されにくかったのかもしれないなぁ。
今は鉄剤を飲ませてるから安心して母乳育児を続けてみようと思う( ´ｰ`* )
私は血液量は増えました。妊娠中。鼻血が出るほどに(苦笑)だいたいは血量増えるんですよね。確か。貧血にはならずにすみましたが、常にギリギリラインですね。たまに鉄剤飲まなきゃらなくなる時があります。
妊娠中の貧血で鉄剤飲む人いたけど、副作用で具合悪くなる人少なくなかったんだよね。貧血な人が服用する鉄剤でもそうなんだから、健康だったらより弊害あるんだろうな
最近足がムズムズするから、そういや妊娠中にムズムズは貧血もあるってことで鉄剤飲んだら治ってたな〜って家に余ってた鉄剤飲んだら吐き気がぁああ！！
前はつわりの時以外は副作用なかっただろ！クソッ(そんなことより胃腸炎だったらどうしよう)
部屋汚いけど晒します😂
ずーっと足元離れてくれず
何もできない😓
今日も貧血でダウン🤦🏼♀️
娘の時もなって鉄剤出されて
飲んでみたけどそれはそれで
気持ち悪いしだるくなるし
もう飲みたくないし😞
妊娠中じゃなかったら
マグロの赤身とレバパテ
食べまくって血なんて
不足しないのに😭😭😭
このメディアにはセンシティブな内容が含まれている可能性があります。 詳細はこちら
こいしさんさんがらんらんをリツイートしました
私の娘は二人とも小さめで産まれて、私は元々貧血気味である。
あと友人は妊娠中「赤ちゃんの体重なかなか増えないね」と言われてて、そっから鉄剤飲むようにしたら推定体重がぐんぐん増えた、と言ってたから鉄分はほんと大事なんだと思う。美味しく鉄分補給できそうやしこれいいな。
こいしさんさんが追加
らんらん
@a_i_ee_85
結構前に貧血にはこれが良いよってTwitterでバズッてて生理中飲むようにしてたんだけど、妊娠してから毎日飲むようにしてたら「後期の貧血検査でこの数値はすごい食事に気を使われてるんですね」って誉められたからやっぱ…
濱木珠恵＠貧血ケア手帖発売中さんがもりたま@夜泣きDr（森田麻里子）をリツイートしました
そうそう。妊娠中に貧血と言われて鉄剤処方されていた経験があるという患者さんは多い。そして出産直後に鉄剤やめちゃった人は、のちのち貧血で受診してきたりする。続けてたらよかったのに。
妊娠中は鉄が不足しがちで、出産後もそれなりに消費する。ぜひ積極的にとって欲しい。 #貧血
濱木珠恵＠貧血ケア手帖発売中さんが追加
もりたま@夜泣きDr（森田麻里子）
@MarikoMoritaCHL
今日のアエラドットは妊娠中の鉄分摂取と鉄サプリメントについてです。推奨量の鉄分を食事からとるのは結構大変なので、妊娠中期以降はサプリがいいんじゃないかなと思いました。最近はヘム鉄のサプリもたくさん売ってますね〜！
妊娠中、授乳中のほとんどの女性は亜鉛不足。鉄剤飲んでも貧血が続く場合は #亜鉛欠乏症 を疑って！！
#今妊娠中のあの人とかあの人とかあの人に知って欲しい
#兒玉浩子 先生
#骨盤美人体操
夏野菜といえば、茹でるとネバネバするモロヘイヤ🍃🌱🍃🌱
鉄分が豊富らしく妊娠中によく食べてたら、妊婦さんは貧血になりやすいのだけど貧血検査で一度も引っかからなかったのね✌🏻
中学生の頃は貧血が酷くて鉄剤を飲んでたのに💊
看護師さんから褒められるほど👍
今年も食べてるよ🍃🍃
30週。1500gに☺️
次の子は、心臓の音もエコーの形も、妊娠中に食べたくなる食べ物もやりたくなることも、長男とはまるで違ってて面白い。
血液検査でここ最近の体調不良は貧血が原因だと判明。鉄剤を飲んだらだいぶ楽になった。里帰りするお盆まで乗り切れそうだ✨
なんと増加中😢
昨日は珍しく便通もなし…。ないとお腹が重い気がするよ😢
妊娠中の貧血でもらった鉄剤飲んだのがまずかったかなぁ😢
思えば、服用したら水分たくさん取らないと便秘なるって言ってた😱
昨日のご飯は次へ。
#金森式ダイエット
今日はめまいと吐き気で、産後いちばんの絶不調でした🤣 授乳もしんどかったので、寝転がったままTシャツをめくって、セルフで好きなだけ飲んでもらうスタイルに💦 妊娠中、貧血ぎみで鉄剤を飲んでたけど、今もやっぱり貧血なのかな😵 とりあえず吐き気はなくなったので晩ごはんはしっかり食べました😏
産後寝ても寝ても眠い
ときは鉄分不足の可能性があるって聞いて、妊娠前から貧血の私だから
なるほどって思った。
妊娠中に鉄剤処方されたけど
気持ち悪くなるから
飲んでなくて残ってるから
飲もうかな。
かしわさんが人間力を高める！人生の水曜日ラボ。をリツイートしました
これ、マジでなった。
妊娠中、もうつわりは軽くなってきたのに、今度はうつっぽくて、ダルくて、息子の面倒を見るのも、家事すらしんどい……ってなって、健診で採血検査したら、貧血やって、鉄剤処方されたんや。
鉄剤飲んだら、ちょっと元気になった。
鉄分大事。
かしわさんが追加
人間力を高める！人生の水曜日ラボ。
@wakuwakudokusy1
”鉄”が足りないと”うつ”になる？！意外と知られていない鉄分の真実
#ドクターに言われた衝撃的な言葉
姫様妊娠中の妊婦検診時。
「貧血ひどいね。鉄剤出しとくね」
「胃がおかしくなるので、レバー食べるのはだめですか？」わし
「貴方の貧血は食品で補えるレベルじゃない。じゃあ毎日点滴に来て」
「えええ。じゃあ鉄剤飲みます」わ
「液体の出しとくね」
まずかった
娘を妊娠中、貧血で引っ掛かっててレバー食べてたなぁ。結局何の意味もなくて鉄剤飲んでたけど(T_T)それ以来レバーなんて買ってないや。
ちなみに私は1度目の鉄剤が合わなくて他のに変更してもらいました。相性があるので、合わない時はどんどん変えてもらえば良いと思います。
貧血は酷くなると死ぬんだよ！って、妊娠中に産科医から言われたこと、数値が下がりすぎると食べ物からの補充では全く賄えないことも知りました。鉄剤大事。
火曜日に特定検診の結果を聞いてきた。
毎年 子宮がん検診のときに言われるんだけど
やっぱりここでも貧血言われちゃった。
薬飲みますか？
って言われたけど息子②を妊娠中の時に鉄剤飲んで酷い便秘に苦しんだ記憶があり 食べ物で頑張ってみると。
はてさて、どんな料理がいい？
妊娠中の母体の変化としては、妊娠８ヶ月頃心拍数が最大になり、妊娠３６週頃に循環血液量が最大になると言われている。循環血液量は血漿料の増量がほとんどのため、貧血や水血症傾向となる。鉄剤などを用いて治療を行う。
「妊娠中に処方される漢方」
【鉄欠乏性貧血】
鉄剤との併用で効果を高める:芍薬甘草湯，十全大補湯，加味帰脾湯
造血効果を有する:六君子湯，人参湯
補血，補気:帰脾湯，四君子湯
※貧血治療の基本は補血，補気に加えて利水
わたしも妊娠中貧血で、貧血だと分娩時に輸血が必要な場合があるからって鉄剤注射されてた。
それ以外にも、持病があるので妊娠授乳中もずっと薬を服用しながらの出産でした。
超同意RT @yuriaremedy 私は、私の知る限り、発達障害と診断される子供には重度の貧血がある。これがどこから始まったのかなと思う。ママに聞いたら妊娠前、妊娠中に貧血だったと聞く。ここで大切なことを教えてくれる医師に出会えるかどうか。妊娠中、保険の鉄剤は私は飲めなかった
妊娠中の貧血は血液が薄まる原理からしても生理的なのではないかと思います。ですからあまり鉄剤を出さないでいますが，何も問題はないようです。お産の時の出血が多くても貧血の方は意外と貧血にならないでそのままです。これは血液学の権威で粘稠度の研究をしていた方の考えです。
フェリチンは，ルーチンには測っていません。鉄剤については、日本中の産科施設では，ほとんどもれなく過剰に投与が行われていると思います。妊娠中よりも普段の方が女性は鉄欠乏性貧血の状態です。それに対し鉄剤だけ投与することは，行われていますが，貧血の原因をなくすことが必要だと思います。
あんまり気にはならないけど起きるのダルかったり妊娠中は鉄剤処方されてたかな RT @junninoninok: もともと、貧血持ちなの？ RT @rie21sho125love: あ～そうかな～鉄剤も飲んどこ RT @junninoninok: 貧血気味やない？
30才の女です。先日、血液検査を受けたら貧血が判明しました。ヘモグロビン値は5.1で2週間分鉄剤を処方されました。
20代の頃から貧血で何度も鉄剤を処方されていたり、2人出産していますが妊娠中は毎日注射に通ったり鉄剤を処方さ
妊娠中に摂るべきサプリメントで医学的な根拠があるのは、妊娠初期の葉酸のみ。それ以外は、貧血に対して鉄剤。つわりがひどいときに糖分を補う際にビタミンB1を加えること。病気の治療薬は別として、他は特に妊娠中に意識的に摂る必要はない。食事はバランスよく。
私も鉄剤飲んでたけどあまりに昔で数値までは記憶になし。同じく参考にならんね、すまん。 RT @chobi511: @gmatj 息子を妊娠中、実は貧血で鉄剤が出てた。飲むと具合が悪くなるので飲まずにいた。ほったらかしでヤバいかなと思ってたら8ヶ月頃に「改善しましたね」って言われた
持病は、治らないんだから治療しなくていいんだって分かってる。ポリープ取った時の先生も、ポリープなんてどうでもいいから貧血は治療しなさいって力説してた。独身時代と妊娠中、鉄剤も飲んだ事あるけど、自覚症状変わらなかったから必要性を感じなかった。けど、やっぱ飲んだ方がいいんだろうなぁ。
お腹空いてないけど、またなんか食べたい病。あたしの食欲はどうしたら抑えられるんだ？悪阻ぐらいか？息子妊娠中は吐き悪阻だし、貧血で鉄剤注射週２、３回必須だったなぁ。
●０００３●妊娠中、『あなたの血液は人の半分くらいしかありません。すぐに輸血か鉄剤を飲むかして下さい。』とお医者さんに言われ薬を飲む事に。酷い副作用に悩まされてたら、アイロニクスをくれた親戚♪おかげで元気な男の子を出産出来、貧血になる事も、輸血をする事もなかった☆
私は妊娠中ネトルのハーブティーを飲んでいましたよ。一人目のときは鉄剤2週間飲んだのですが2人目のときは飲まずにすみました。貧血予防に
ワタシ500cc越えてたな。妊娠中も貧血だったし、産後鉄剤注射された。RT @nao7053 @saa_ya @hiroco2010 ５００ｃｃ超えると多量なんですね。んでも、経膣分娩で５００ｃｃってかなりの量だろうなぁ。
@tomoerose101019 貧血はあたしもなったことなかったんです。普段13。妊娠中も低めとはいえ11程度。が、産んだらオロがなかなかとまらなくて9まで落ち鉄剤初めてのみました。足はぞうのように浮腫み大変でした。
う～ん。やっぱり変。くらくらするというか・・・。あれか？貧血気味なのか？妊娠中にこんな感じだったとき「貧血ですね」って言われて鉄剤飲んでたぞ？
@manjyuuya ちゃんと食べよう。院時代の不健康生活(主たる要因は貧乏だった)で、歯茎から血を出した経験あり。貧血も悪化。おかげで、妊娠中の今は強制鉄剤の刑にあってますよ。10年後にガツンとくるからね…気をつけて。
@aile_t 私も授乳期の影響で先日貧血起こしてましたｗｗ(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ﾅｶｰﾏ 私のは抗体がちょっと変わり者なのですよ…ｵｳﾌ＿|￣|○なので妊娠中、自己血貯血するため鉄剤飲んでましたー…胃に悪いのでお気をつけて…(^q^)血液ﾆｰﾄメ!!
@keikotin おはようございます。鉄欠乏性貧血…授乳中にもなるものなんですね。妊娠中も鉄剤を飲んでいたので、貧血になりやすいのかなぁとは思っていました。内科でお薬を出していただけるのでしょうか？もう少し様子を見て、治らなかったら受診してみようと思います。
@hanewing14 そういやあ思い出したんだけど、妊娠中貧血か何かで鉄剤を飲んでたとき自分のおならがめっちゃくさかったYO!
長年ファンしてるTHE YELLOW MONKEYの吉井和哉さんが主題歌の『鍵泥棒のメソッド』を夫が誘ってくれて私も妊娠中に映画館で観たのだけど、半分くらいしか内容を理解出来なかったw
去年テレビ放送を観て発見多数、妊娠中はずっと貧血で寝起きの頭なんだなぁ〜って今更気づいて驚いたのよね。
妻のつーさんさんが追加
自由なおかん@篠原みなも
夫に何かおすすめ映画を借りてきてと頼んだら、
『サマータイムマシンブルース』とか『大洗に星は降るなり』とか『鍵泥棒のメソッド』とか、頭をガンガン使うドタバタばっかりで、くたびれた…
このスレッドを表示
かもさん、もしかしてムズムズ足症候群？🤔私も妊娠中になりました😭😭😭鉄分不足が原因らしくて、その後確かに採決で貧血って出てたから鉄剤(市販のサプリでも可！)飲んだらスッとおさまったよー！お試しあれ！
カフェインを多く取り過ぎると、鉄分不足になり、妊娠中の貧血などを引き起こしてしまいます。実は、食後にコーヒー1杯飲むだけで60～80％の鉄分が奪われていくんだそう。そんなときは「食後1時間以上経過してから」飲むと、鉄分を奪われることなく 貧血にならずに済むらしいです。
普段ほとんど口紅つけないんですが、つわり中のコンディションの悪さで唇がチアノーゼ状態のアラサーは絵面的に耐えかねると鏡の中の自分を見て察したので明日からはきちんと口紅塗ります！
#妊娠中 #歳には抗えない #つわり #貧血 #他人のための身だしなみ
妊娠中13kg体重増えたけど先生には「痩せてるから許容範囲」って言われてセーフだった。その後母乳育児で15kg減った。これを3回繰り返し、その後肉類ダメになりお酒ダメになり最近はカフェインがダメになりつつある。多分医者に行ったら貧血って言われるんだろうけど、ここ数年体調は落ち着いてる。
妊娠したら鉄分不足に注意する５つの理由
●なぜ妊娠中は鉄分が不足しやすいの？
●貧血とはどのような状態を指すの？
●貧血になるとどうなるの？
続きはこちら
◎ 【静脈コマ音を聴取できる成人】 貧血の人 妊娠中の女性も
ほうれん草とレバー
レバーにはビタミンA・ビタミンB群・葉酸・鉄分などが含まれています。何だかほうれん草の栄養と似ていますね。 食感やにおいによって好みが分かれますが、牛乳につけて臭みを消せば結構食べられます。貧血気味の人、妊娠中の女性や赤ちゃんの離乳食におすすめです。
トマトは水分が多く含まれている上に鉄分が豊富に含まれています。
妊娠中は貧血になりがちなので、つわり中でも食べられるなら水分補給のついでに食べると良いかもしれません。 #つわり
2日目でもまだまだ痛いですね(＞＜)起き上がるだけで精一杯で、お世話なんてできるものじゃないです💦
授乳で貧血悪化するんですね😰妊娠中から産後まで貧血が付きまとうなぁ( ｡º﹏º｡ )
鉄剤の話を聞いたので、治療も始めてみます🍀
貧血の時にレディにばったり会って「鉄が…欲しいです…」と言ったらジョア白ぶどう味をササっとおすすめしてくれた
ミルミルSは妊娠中に勧められた
ありがとうヤクルト
ありがとうシロタ株
けだまさんが追加
ヒラギノ游ゴ
@1001second
どんな体調不良を訴えてもレディは何かしら雑科学でこじつけて症状に合ったおすすめヤクルト製品を出してくれるんだけど、今「肋骨にヒビ入ってるんですけど…」って言ったら「ジョアかな」って即答した ジョアなわけないだろ
このスレッドを表示
貧血検査(採血の数値)では問題無かったのだけど、目眩というか、日常的にクラクラしてる😭😭😭目がまわるような..自分が揺れてるような..🥺🥺(๑⃙⃘.๑⃙⃘)
妊娠中なった方いますか、、？何か対策あるのでしょうか..？？(๑⃙⃘.๑⃙⃘)🌀🌀
ずっと横になってたい..(๑⃙⃘.๑⃙⃘)🌀🌀
温泉にはいるときの注意点は、温熱効果がありますので、熱のあるとき、高血圧、心不全、呼吸不全、腎不全、出血性疾患、高度の貧血、妊娠中（特に初期と末期）などの場合は注意が必要です。主治医に確認しましょう。
お風呂上がりに貧血で立てなくなって姉に助けを求めた…
そのことを母に話したら情けない〜って言われた。妊娠中にかけられた心ない言葉は一生忘れないからな覚があると高熱or貧血で倒れます😭子供の頃は親に分かって貰えず「気のせいよ」で終わらされてました💦
妊娠中、産後はただでさえ身体が狂いやすいですから辛いですよね😣💔
長男もお昼過ぎに胃腸炎と診断されて吐いてばかりです😩次男、長女は嘔吐はなく、下痢だけになりましたが…
【ネトル2】
アレルギー症状の発症前の予防、体質改善向き。春先に花粉症が発症してしまったらエルダーフラワーがおすすめ。ビタミン、ミネラル、鉄分など栄養価が高いのも魅力的です。また浄血・造血作用もあるため貧血予防として妊娠中にもおすすめ。
1
とても参考になったよ!!ありがとう(^^)
妊娠中に自分が貧血になったことはないし積極的に栄養バランスを整えようと頑張ったけど妊娠後期に糖尿病になったからそれで吸収されにくかったのかもしれないなぁ。
今は鉄剤を飲ませてるから安心して母乳育児を続けてみようと思う( ´ｰ`* )
1
学生の頃から体調悪い時とか貧血気味の時にお世話になってるこれ。
妊娠中もちょこちょこ飲んでるよ〜
給食のプルーン発酵乳大好きっ子だったからそもそも美味しくて好き🥰
女性の味方だよ
妊娠中は貧血や低血糖になりやすいので、
万が一、ひとりでいるときに倒れてしまったら、まわりの人や救急隊にすぐに妊婦だと知らせることはできるのかな…と思います。母子手帳持っていれば同じかもしれませんがパッと見てすぐわかるので😊✨✨
また？
少し前に座った状態でクラっと感
最近レバー食べたし貧血な訳ではないと思うし
てか、妊娠中以外貧血出た事ないわ
妊婦さんが葉酸を摂るべき３つの理由
・妊娠中の貧血予防
・胎児の発育を助ける
・胎児の先天異常を予防
葉酸の種類によって効果が半減・・・？！
#葉酸サプリ #モノグルタミン酸型葉酸 #葉酸 #赤ちゃん #妊婦 #妊活
妊娠中の頭痛の悩みを解消！対策14の方法はこれだ
●ホルモンバランスの変化
●鉄欠乏性貧血
●濡れタオルを温めて首に巻く
続きはこちら
【タイムリリ-ス・アイアン】●貧血の方に。生理中の出血が多い方に。●妊娠中の女性に。●アスリートの方に。●菜食主義者の方に
貧血かぁ…
やはり私も妊娠中にはなったけど、普段から鉄剤飲むまでではなかったなぁ💦
ベストな状態になりますように。
体調悪いと楽しめないからね♪
ultra Workerもほどほどにだね。
妊娠中に錠剤処方されても改善しなかったということはだいぶ根深いんですね…。私は普段貧血なかったのですが、そういえば最近鉄不足だったなぁ、気をつけようぐらいだったのですっと治ったのですが…。
気負わず軽く意識だけして食生活ゆるゆる変えていけたらいいですね！
それ私も妊娠中よくありました💦
なのでもしかしたら貧血か高血圧のせいかもしれません…💦
ほうれん草とレバー
レバーにはビタミンA・ビタミンB群・葉酸・鉄分などが含まれています。何だかほうれん草の栄養と似ていますね。 食感やにおいによって好みが分かれますが、牛乳につけて臭みを消せば結構食べられます。貧血気味の人、妊娠中の女性や赤ちゃんの離乳食におすすめです。
妊娠中の母体の変化としては、妊娠８ヶ月頃心拍数が最大になり、妊娠３６週頃に循環血液量が最大になると言われている。循環血液量は血漿料の増量がほとんどのため、貧血や水血症傾向となる。鉄剤などを用いて治療を行う。
「葉酸」を摂取しよう♪☺☺☺
葉酸は妊娠中の貧血にも効果があるようです☺
貧血の薬処方されて
飲み始めてから
飲んだあとグロッキー…
吐くまではいかないけど、
怠さと気持ち悪さが出るから
今日一旦辞めてみる…
10万あったら生まれてくる赤ちゃんのベビーカーが買えます！！
嫁が免許を持っていないので買ってあげたいのですが貧血やお腹の張り止め、嘔吐の薬などでお金が飛んでいってなかなか買えません😭
妊娠中すごく体調が悪そうで…出産したら少しでも楽に育児をさせてあげたいので貰えたら嬉しいです😢🙏🏻
豊富に含まれている葉酸は赤血球を作るので、 貧血気味の人や乳幼児、妊娠中の女性に食わせるべき、生だよより摂れる
◎ 【静脈コマ音を聴取できる成人】 貧血の人 妊娠中の女性も
わわわ、こんなに詳しくありがとうございます！鉄不足…心当たりありすぎます…😱というのも健康診断は毎回貧血E判定、妊娠中も毎回鉄剤処方されてて尚改善されなかったぐらいで…orz
今日も眠くて眠くて何もできなかったです〜😂😂食事量が少ないのでとりあえずサプリメントですかね…とはいえ→
レバーは食べれる？
鶏レバーが貧血にいいよー
昔次女を妊娠中ド貧血指摘されて、毎日鶏レバー食ったり鉄剤打ちに行ったわ〜
GCTは130でクリアしてたけど、赤血球とヘモグロビン低いなー前回も貧血引っかかったのでたぶん普段から軽度の貧血なんだよね
妊娠したら鉄分不足に注意する５つの理由
●なぜ妊娠中は鉄分が不足しやすいの？
●貧血とはどのような状態を指すの？
●貧血になるとどうなるの？
続きはこちら
低血圧なんだね？！
そっか〜、いつものと思ってほっておかずに病院行って良かった！
鉄分不足の貧血、私も妊娠中になった…鉄剤のお薬飲まないとダメなんだよね…💦
ほんとに、私も含め思い込みはダメだよね＞＜
よしこちゃん、しっかり治して早く改善されますように！
しかもつわり終わって安定期になってめまいと貧血になった。二人目妊娠中もなった。昨年まで五年連続。要するに無理してたんだよね！
先日の検診で貧血を指摘され、鉄剤のフェロミアを処方されました。副作用調べてたら胃もたれが多いらしい…立ちくらみが改善するのはいいけどどっちもどっちだな😅
というか2週分の処方で改善されるものなのかなぁ🙄？
職場の後輩が妊娠中で、まだまだ予定日は先だけど体重制限だとか腎機能悪くしたりとか貧血になったりとか自分より若いのにしんどそうでな
貧血がデフォなワイが妊娠したら心臓止まるんじゃないかと
娘が産まれることは超超ウルトラ楽しみなんだけど、そしてできればもう1人は産みたいって思ってるけど、妊娠中生理がないことが楽すぎて生理が戻ってくることは嫌すぎる！月1週間の出血貧血めまい立ちくらみ漏れてないか臭ってないか注意力ゼロetc。しかも娘という取扱注意な宝を守らなきゃいけない！
悪阻·動悸·息切れ·貧血·頻脈·目眩·立ち眩み·頻尿·便秘·痔·胃痛·胸焼け·下腹部痛·恥骨痛·円靭帯痛·腰痛·背中痛·浮腫·胸の張り·うつ伏せ寝✕·お腹の張り·切迫恐怖·カフェイン✕·飲酒✕·生物✕·体重制限·不眠·悪夢·寝不足·陣痛·会陰切開·後陣痛
書き出したらキリがない妊娠中はこんな大変妊婦さんはすごい
息子妊娠中に助産師さんにすすめられた、納豆＋しらす＋焼き海苔。
突然思い出したけど、何に効くんだったかなぁ。便秘？貧血？後で調べてみよう。
私もよくなります。
妊娠前のものとは少し違うのでメンタルの先生にきいたら、妊娠中はホルモンバランスでなりやすいとのこと。貧血も交じるらしいので、手足が痺れてきたらグーパーって動かしながら息を吐くことに集中して、不安な場所から離れるのが得策みたいです！
◎ 【静脈コマ音を聴取できる成人】 貧血の人 妊娠中の女性も
ほうれん草と牡蠣
牡蠣にはカルシウムが豊富に含まれているので、ほうれん草と相性が良い食材といえるんだけど～、牡蠣に含まれる亜鉛はほうれん草の葉酸と相性が悪いんで、妊娠中の方や貧血気味の方は控えて下さい(＾ω＾)
今日は悪阻と貧血ひどいので、おチビのお昼寝中は一緒に横になろうと思います。おやすみなさい。
今のところ長男の時と全く同じ体重の増加具合。貧血もないし、いい感じ。本当に妊娠中の食事と体重管理は大事だ。
妊娠前は貧血でなかったとしても、妊娠中は貧血になる可能性があります。
昔妊娠中の旅行中にやっばい貧血起こしたときに旦那にプルーングミとキレートレモン買ってきてもらって30分で復活した思い出ｗ
買い置きしておいたほうが良いよ！
葉酸と鉄分豊富だしね！
1件の返信 0件のリツイート 0 いいね
